一句“想你们了”道尽心声

“想你们了！”昨天，浙大二院院长王建安的这句话，道出了在场所有人的心声。

走下大巴，每个人深吸了一口气，终于回到了熟悉的医院，看到熟悉的同事，看到挚爱的家人，来一个爱的抱抱。一个都没有少，大家都平安归来，所有人悬着的心终于可以放下。

临床医学工程部的黄天海抱起4岁的女儿，走上了红地毯。驰援武汉，浙大二院带去了大量医疗装备，黄天海负责医疗设备装置，管理医疗队的防护物资。黄天海说：“我和女儿说，爸爸在武汉打怪兽。这次回来，我早就答应女儿，要把这段时间没有陪她的时间都补回来。”

在接车人群中，有人手里举着“广济红油鸭掌寻找英雄罗飞”的牌子。很快，就有人开始挥舞手臂回应这块牌子，看到单位食堂用这么特殊的方式为自己接风，罗飞直呼“没想到”“太激动了”。

罗飞是浙大二院心血管内科护士，援汉期间，杭州大本营时常问千里之外的队员们有什么心愿，罗飞当时写下的心愿是：“想念医院食堂的红油鸭掌了。”没想到，经过四天四夜赶工后，红油鸭掌和食堂的小食被迅速发往武汉，送到一线医护手里。

防疫

该戴口罩时还是不能放松

严继承，是浙大二院援鄂医疗队随队感染管理科医生，在临床一线发现可能风险点，尽最大努力做好感控流程，保护每一个队员的安全。他说：“眼下，城市复工复产，但这并不意味着防疫可以松懈，脑子中的那根弦不能松。”

“比如，咱们还得保持人和人之间的距离，同事之间不扎堆聊天，留出一米距离，避免飞沫传播；咳嗽礼仪方面，经过这次疫情，很多人的卫生习惯都会改变，咳嗽前最好用纸巾捂一下嘴巴，或者用手肘部位挡一下；日常交往，如果在乡村，交际圈较小，都在当地活动，那么感染风险较小，但如果交际圈比较大，还是得留个心眼；上医院看病，各家医院的院感措施都挺完善了，但医院人流量较大，所以建议大家还得戴上口罩，不在公共场合吃东西。”

回归岗位身体不能拖后腿

“在光谷院区重症病房，除西药治疗外，重症患者每天都会喝中药。”在援汉期间，市中医院心内科副主任陈启兰总结出一套诊治经验，牵头制定了6种中药抗病毒协定方。

在千岛湖隔离的这段时间，她也没闲着，有队员感冒咳嗽、心慌、睡眠不好、颈椎不适等，也会找她把脉开方，由淳安中医院煎好药送来。陈启兰建议，新冠肺炎疫情还没有彻底过去，当下杭州已全面复工复产。有需要的市民，可让医生辩证评估后，开中药方服用，预防感染病毒。

要回归工作岗位了，身体素质不能拖后腿。无论在武汉还是千岛湖隔离点，杭州市第三批医疗队队员们一直坚持锻炼。

“大家通过微信群分享视频，在房间里练习八段锦，还会到户外跳健身减肥操，练习瑜伽，打篮球、乒乓球、羽毛球。”陈启兰以前专门学习过易筋经，隔离期间，她每天都会到酒店对面的小岛上练功，强健体魄。

“接下来即将投入工作，准备各种考核，必须有个好身体。注意生活方式，出门戴口罩，勤洗手，重在预防。感觉身体状况不好时，就适时吃点中药调理。”

复工复产复学

已给孩子备好健康防护包

昨天，邵逸夫医院肿瘤内科护士吕姣玲的一对龙凤胎儿女，见到妈妈回来，激动极了，叽叽喳喳说：“4月20日，我们就要开学了，能见到老师和同学啦！”

吕姣玲早就为孩子买好了开学必备品。她拿出手机一样样介绍：手部消毒液、湿纸巾、手套、独立包装口罩、消毒碘伏、创可贴，这些都有。

“我去武汉前，就反复和孩子们强调，饭前要洗手，不要乱用手去揉眼睛。这会，要开学了，洗手，还是要反复提醒她们做到位。”吕姣玲说，“她们戴口罩习惯也养成了，姿势还挺标准，在视频中，孩子们把一个个动作展示给我看，我给他们打满分。孩子们也都懂，人多的公共场合要戴口罩。上学时候，和同学交流保持距离，就不会有问题。”

隔离期间已开始远程问诊

“我们都迫不及待重回工作岗位，在安吉隔离疗养时，我和同事已经通过浙一互联网医院，给患者问诊。”浙大一院消化内科医生陆超说。疫情期间，浙一互联网医院开通了15个专科门诊，300余名医生通过手机及电脑自主排班，参与互联网医院诊疗工作，服务了上万名患者。所以他一到安吉，就立刻与身边同事，利用休息时间，开展远程问诊。

“消化道疾病与情绪息息相关，在武汉时，我发现很多患者都有消化道疾病的困扰，这与他们焦虑的情绪有关。随着治疗的慢慢推进，很多人痊愈回家了，消化道方面的困扰也不存在了。我在互联网医院问诊时，也接诊了一些病人。因为疫情关系，人始终处于紧张状态，引发了消化功能不良，需要情绪的疏导和定时服药。”

重返工作岗位，陆超最想提醒的是学生族和上班族，要关注自己的消化系统。“之前因为疫情关系，很多人宅家吃得清淡，如今堂食放开，夜宵开启，很多人开始小龙虾和啤酒上场，这容易引发消化系统疾病。另外，孩子们马上要复学了，要重新调整生理时钟，投入学习生活中。”

不必过度紧张或过度消毒

“回到千岛湖，我们随身带回的物品事先都已通过紫外线消杀，直到现在，我们都没有摘下医用外科口罩。”杭师大附院感染科教学主任龚玲打趣，张文宏教授说过“防火防盗防同事”，队员们也遵循着一个原则：少串门。

隔离14天，队员们都已做过两次核酸和抗体检测，带病毒的可能性很小了。但作为感染科专家，龚玲比较谨慎，回家后的前一两周，她打算与爱人和上初一的女儿保持一定距离。“现在大家陆续复工、复学，我常提醒家人，要开窗通风，还要遵循七步洗手法，外出回家后及时换下外衣。”

如今整体疫情状况好转，龚玲认为，免疫力正常者不必过度紧张或过度消毒。下周初一学段的孩子也要开学了，她已经为女儿备好了医用外科口罩和免洗洗手液，“在学校，根据要求佩戴口罩，饭前便后用洗手液在流动的清水下洗手，实在没有条件，再用免洗洗手液。”

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