都市快报报道 阳光上线，昨天白天杭州最高气温又回升到了21.1℃。随着气温回暖，整个杭城都变得越发香了。这两天，你是不是走到哪里，感觉都有一股桂花香围着自己转圈圈？这样的幸福日子还能享受好几天！杭州气象台预报说，未来一段时间，杭州都会以多云到阴的天气为主，建议大家这两天可以把洗晒、赏花都提上日程。

曲院风荷，木芙蓉盛开。 记者 夏阳 摄

南方气温将回到正常水平

昨天，我们迎来了二十四节气里的霜降。常年来看，进入霜降节气以后，冷空气会频繁影响我国，但是今年10月上旬气温异常偏高、后期气温异常偏低以后，近期都没有较明显的冷空气影响。未来几天，杭州都会以多云到阴的好天气为主，气温变化幅度也不大，最低气温11-14℃；最高气温19-22℃。

中国天气表示，今天中东部大部仍将以晴为主，气温也将普遍回升。其中北方大部气温回温更明显，将普遍回归正常或偏高水平，尤其东北地区偏高幅度多在6℃甚至更高。

中国气象频道气象分析师信欣也表示，这两天，回暖将成为中东部气温变化的主旋律。由于之前有冷空气接二连三地南下，导致南方整体气温都偏冷，但是最近偏冷最明显的华南和江南南部以及云贵地区，从昨天开始迎来升温。而在后期持续升温之下，到了26日，南方地区的气温会回到10月下旬的正常水平。

昨天的“鱼鳞云” 记者 夏阳 摄

昨天傍晚的鱼鳞云你刷到了吗？

昨天傍晚的时候，你的朋友圈是不是被绝美的云图刷屏了？天空中那一朵朵排列密密的小白云，看起来仿佛鱼鳞一般，有人叫鱼鳞云，也有人叫龙鳞云。

杭州气象台说，昨天这种云，学术名叫“透光高积云”，是在6000米以上大气局部潮湿气流产生的云层。

俗话说，“天上鲤鱼斑，晒谷不用翻”，不过，还有老话是这么说的，“鱼鳞天，不雨也风颠”“天上鱼鳞鳞、地上雨淋淋”。所以这到底是预示晴天，还是要下雨了呢？

通常情况下，云朵出现鱼鳞状的情况，都是由于云体内部不稳定导致的，但这种不稳定可能会消散，也可能会扩散，这就导致了不同的天气走向。如果透光高积云变化不大，或者逐渐消散，多半预示着晴天，如果高积云厚度继续增加，并逐渐融合成层，那很可能就要下雨了。

中国气象频道气象分析师信欣也曾对此解释说，出现鱼鳞云之后，具体天气如何，最终还要看低空的水汽和动力配合。

昨天的鱼鳞云很快就散了，根据杭州气象台判断，只可能会有极短时阴雨，好天气的大趋势不变。

“春捂秋冻”可别冻感冒了

常言道“春捂秋冻”，有人认为到了秋天就该冻一冻，有人则觉得，不能冻，万一冻感冒了怎么办？

两个说法其实都没错，“秋冻”有道理，但要怎么“冻”还是很有讲究的。虽说适度的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，提高对低温的适应力，但是稍不注意，反而会着凉感冒。

划重点，“秋冻”其实是说适当地冻，而不是无节制地冻。

中国天气网专门科普过，老人、小孩以及抵抗力较差的人，最好不要“秋冻”，容易引发关节炎、鼻炎、哮喘、面瘫等疾病，需及时穿衣，不要因“秋冻”染病。就算健康人群，也要注意适度的“秋冻”。

“秋冻”一般只适用于夏末秋初，晚秋再“秋冻”，不仅对健康无益，还会引发呼吸道和心血管疾病。同时，“秋冻”的内涵，不只局限于秋凉少穿点衣服，也包含运动锻炼等，不同年龄可选择不同的锻炼项目，增强自身的体质。

每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同，所以不要看别人穿什么来决定自己穿什么，而要根据自己的身体情况来决定。

“秋冻”的基本原则是：使身体略感凉意，但不感觉寒冷。

今冬我国气温会偏冷吗？

根据国家气候中心发布的最新消息，今年7月以来，赤道中东太平洋海温持续下降，预计10月进入拉尼娜状态，并于冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。鉴于2020-2021年秋冬季曾出现拉尼娜事件，2021年将是“双拉尼娜年”。

在多数拉尼娜事件达到盛期的冬季，影响我国的冷空气活动比常年更加频繁，且强度偏强，我国中东部大部地区气温较常年同期偏低的概率较大；而我国南方地区的水汽条件较常年同期会明显偏差，不利于形成降水。

但出现拉尼娜事件不一定意味着气温肯定会偏冷。据气象统计数据显示，1951年以来，我国历史上15次拉尼娜事件中，有10个拉尼娜年我国冬季气温偏低，但还有5个拉尼娜年我国冬季气温偏高。也就是说，不是每个拉尼娜年的冬季平均气温都偏低；只是出现拉尼娜事件以后，我国冬季偏冷的概率确实更大一些，约是偏暖概率的两倍。

需要注意的是，气温偏冷不等于冷冬。“偏冷”“偏暖”只是相较于平均状况而言，而“冷冬”“暖冬”则有严格标准。根据国家气候中心制定并于2008年正式颁布实施的《暖冬等级》国家标准和于2017年5月发布的《冷冬等级》国家标准，判定冷暖冬的基本要素为冬季（12月至次年2月）3个月的平均气温，在空间上还分为单站、区域、全国三个范围等级。