蚌潭坝 记者 林叶杨 摄

进入三伏天，大杭州气温节节攀升，天天都是高温预警的节奏。

这么热的天，“泡在水里”成为很多人避暑寻清凉的方式之一，那么，一起去大杭州“溪”水寻清凉如何？

据相关统计，在我们大杭州，共有大大小小的河道（溪流）1921条，通过前些年的五水共治，已经实现全域Ⅲ类水标准，西部县（市）更是实现了“全域可游泳”。‍

大杭州那么多好“溪”的水，我们今天推荐几条给大家。

萧山七都溪：一溪穿越10多个村

萧山玩水要去戴村镇。

这里最有名的七都溪发源于云石小黄岭，沿戴尖线而下，穿过骆家舍村、尖山下村、方溪村、顾家溪村、枫桥村、青山村、沈村村、佛山村、半山村、三头村等10多个村。流经每个村前的一段溪水，玩法都不同。

尖山下村是整条溪上游，溪水清澈见底，溪谷相对宽阔，鲜有特别大的落差，自然堆砌的石块光滑圆润，很适合把整个人泡在溪水里，感受夏日难得的清凉。

沈村村段山环水绕，临水而建的栈道沿着七都溪一路蜿蜒，溪中两只石鹅伴随着流水展翅欲飞，长廊内诗词楹联讲述着戴村独有的历史文化。

除了七都溪，位于佛山村的佛山溪地势相对比较平缓，同样适合休闲游、亲子游出行，可以约上三五好友露营、骑行，零距离拥抱自然。

余杭直路溪：树荫下的小众玩水地

如果担心玩水的人太多，余杭区中泰街道紫荆村直路溪值得一去。

从紫荆村石横线西行至竹笛展示馆，潺潺的流水声便进入耳中。溪水两边竹林青翠相对、溪水碧如玉，水质清澈，这就是直路溪，全长约6公里。

“直路溪”的名字，已难以考究其出处了。古人曾有诗云：“直路幽阴侧路明”，恰好形象勾勒出了直路溪的环境：溪水一侧是层林叠翠，色调幽雅，另一侧是茂密稻田，总是阳光明媚。一路还有凉亭、游步道、栈道及墙绘作品。这里成了美丽乡村的“打卡地”。

相比于其他热门的溪流，直路溪还算小众，不过这里不仅有树荫，最大优点就是很安静，赤着脚站在水中，澄澈的溪水没过脚面，清凉不已。如果带上水果饮料小零食，坐在小溪石墩上泡水喝奶茶吃西瓜，简直不要太惬意。

不过，大家也要注意，小溪里有碎石青苔，游玩时请务必穿溯溪鞋。

富阳壶源溪：大杭州戏水“顶流”

凭借上游“龙鳞坝”的火爆，近年来，壶源溪在大杭州“戏水界”的风头一时无两。

今年的壶源溪更加热闹，已经不局限于龙鳞坝，溪里的堰坝、滩涂、大桥下，只要溪水稍浅，能搭天幕的地方，就一定有人泡在水里。

最火的当数位于常安镇安禾村的蚌潭坝，由最简单的“斜坡+消力池”组成：大人们在上游游泳，孩子们从斜坡滑到下方超3000平方米的消力池戏水，很多家庭选择在浅滩搭天幕。

“可能是距离富阳城区更近，今年来蚌潭坝玩水的人特别多，周末每天上万人，工作日也有5000人左右。”村里的工作人员介绍，除了停车场，村里在坝旁设置了卫生间和冲洗、存放物品的大厅，方便大家玩水。

除了蚌潭坝，更上游的横槎村沸腾坝，是壶源溪上最特殊的堰坝之一，坝上专门修建了通车区，车子可以从溪的这边直接开到对岸。

到了湖源乡新一村，龙鳞坝不愧是玩水“顶流”， 据乡里统计，上周六来湖源乡玩水的游客有12000多人，上周日16000多人，这几天天热，工作日平均每天也有8000人左右。

此外，壶源溪上的同心坝、乌龟坝、珍珠坝、木塔坝等附近也可以亲水避暑。

临安西关溪：主打溪流多玩法多

临安作为太湖和钱塘江两大水系的重要源头，境内水系遍布。尤其是连绵的群山和狭长的峡谷间，发源了潺潺溪水，大大小小，不计其数，主打溪流多玩法多。

我们推荐的西关溪在天目山镇西游村，从海拔900多米的山麓顺流而下，途经上百家民宿农家乐。你可以沿溪寻一汪清潭，涉水而过；也可以泡在齐腰深的溪水里，来一场天然SPA。

高虹镇龙上村的龙鳞坝也是戏水热门，溪水穿过层层环状池，犹如一条条珍珠项链、一片片龙鳞，大朋友、小朋友们可以在溪水里自由地玩耍，痛快地来一场水枪大战。

如果喜欢刺激，可以选择清凉峰镇的大明山溯溪，这里已经形成了溯溪俱乐部。沿着峡谷奔腾的玉龙溪，从起点接受冰点洗礼，到抛开一切勇跃龙潭，穿过自然的溪流而登上山之巅，一探源头的绝美景致，享受胜利者才能拥有的冰爽瀑宴。

桐庐芦茨溪：

慢生活体验区的天然浴场

桐庐县富春江镇芦茨村是一个远离喧嚣的古村落，村里保留着很多古建筑。

芦茨溪穿村而过，这是浙江省第一条全域可游泳的水道，一湾碧水、清澈见底。

在芦茨村玩水可以直奔芦茨湾天然浴场。虽说是天然浴场，但设施很齐全，不仅设有深、浅水区，冲浪区，水里设了浮标，还配有救生员和救生设备。

天气一热，村里就挤满了慕名而来的游客，在岸边的小摊上买个泳圈，“扑通”一下跳进水中，暑气顿消。游累了，旁边的鹅卵石小道、玻璃栈桥，都能拍出美美的照片。

玩水之余，还可以去对岸，游玩一下青山绿谷，或穿越一下马岭古道；村里家家户户都是开民宿、农家乐的，所以不必为吃喝犯愁。

淳安枫林港：下姜奇幻冒险谷嬉水节

7月20日-8月31日，淳安县下姜村将在流经村口的枫林港溪上，开启千岛湖下姜奇幻冒险谷嬉水节，给你一个清凉、欢乐、刺激的水上世界。

嬉水节活动精彩纷呈，分日场和夜场。日场（9：00-12：00），有水寨戏水、水上摇摆桥、阿基米德水乐园、水上滚筒、水上魔毯、水上滑梯、感应水枪、溪流溪水、水枪大战、水球大战、泡泡大战、峡谷观光、鱼鳞坝戏水、水上闯关等；夜场（18:00-21:00），有夜游昆虫世界、山体激光秀、水上演绎、凤凰飞天演出、烟花。

建德翠坑溪：“玩水、遛娃”两不误

建德寿昌有条“翠坑溪”，在当地已经小有名气。

翠坑溪流经寿昌镇金桥村，溪上游约2公里处是卧龙胜境景区。每天下午1点半，景区漂流放水后，下游处的“卧龙嬉水湾”就变成了老少皆宜的天然浴场。

天然浴场并不大，高空俯瞰，分为三个区域——最上方是水上闯关的游乐项目；中间的深水区，1米5以上的水深，适合成年人游泳；下游是水滑梯和水深80厘米的浅滩，小朋友在这里戏水。还有鱼鳞坝、可爱的超大黄鸭，深受孩子和家长们喜爱。

现在，金桥村的“卧龙嬉水湾”设置了停车场、小卖部、休息区、卫生间、淋浴间、救生观察台等配套设施。

高温下水游玩时，要做到“四不”

一是不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。二是不私自下水游泳。三是不到不熟悉的水域游泳。四是不在陌生水域游玩，多留意水域情况，必要时穿戴保护措施，避免溺水以及被尖锐物刺伤。