7月31日，在杭州四牌楼避暑纳凉点杭州市国防动员（人民防空）体验馆，纳凉的市民在收看巴黎奥运会比赛。今年防空洞避暑纳凉点开放后，杭州市国防动员建设管理服务中心创新推出“纳凉+”多元体验模式，不仅可以收看奥运会、办农产品展销会等，还将推出匹克球项目。记者 董旭明 摄

浙江日报讯   连日来，受强盛副热带高压控制，浙江与新疆几乎承包了全国高温榜的前十名。7月31日截至15时，浙江站点占据7个席位，其中东阳、诸暨、杭州位居全国前三，均在40℃以上。这样的高温仅仅只是起步阶段，未来一周，全省继续以晴热高温天气为主。

预计8月1日，除浙南南部和东南沿海地区外，全省大部地区日最高气温可达36℃至39℃，局部40℃以上。2日起，随着副热带高压西伸加强，高温范围将明显扩大，酷热也会再次升级，逐步达到本轮“热度”高峰。其中，2日至7日高温强度强，尤其是2日至5日40℃以上高温范围广，大部地区日最高气温可达40℃至42℃的极端高温，且持续时间长，预计9日以后高温强度有所减弱。

由于浙中北地区正处于副热带高压最热的脊线位置，浙中北部分地区将比浙南地区更容易出现极端高温。杭州从8月2日起或将连续遭遇40℃极端天气，6日预计达到43℃。

气温高加上空气湿度大、风力小，体感更加闷热。随着高温加剧，大气中不稳定能量增加，未来一段时间，全省易发生午后雷阵雨天气，但是雨水量不多，对降温影响较小。省气象部门提醒，持续高温天气易造成热射病等中暑重症，大家要避免在强高温时段进行户外活动，注意防暑降温，多补充水分，清淡饮食。