杭州百岁老人首破两千 最长寿的老人111岁
杭州网 发布时间：2026-10-15 07:42:34 Thu
“奶奶模特队”受邀参加国际时装周：67岁依然能站在人生的C位
焦华和敏敏老师以及同学们正在上走秀课 记者 江玥 摄
焦华练习民族舞
昨天，杭州市老龄事业高质量发展新闻发布会举行，发布“杭州银龄美好生活行动”，解读《杭州市2025年老龄事业统计公报》。
杭州有多少百岁老人？最长寿老人几岁？在杭州养老是一种什么体验？从T台到一部手机，从老年大学到智慧助老平台，杭州银发族正在走进“享老”新图景。
67岁站在人生的C位
张敏敏曾获得第59届环球小姐中国浙江赛区T台表现奖，2008年从T台表演转型做模特教育培训，带出了几千名老年模特，也是杭州多所老年大学的特聘教师。
站在C位的焦华，67岁了，大家都说她笑起来像极了演员蒋勤勤。她挨着老师站好，摆出一个“丁字步”：左脚前，右脚后，脚跟靠着脚掌，脊背挺得像一根弦。她们是女儿、母亲、妻子、外婆、奶奶，可在排练厅和舞台上，她们更喜欢被叫作“姐姐”。
焦华是其中一个走秀班班长，每周一和周五，她都会从家里出发，来回坐两个半小时的车来上课。“一哒哒、二哒哒……”古典舞蹈课上，她的右手手腕不太灵活，年轻时摔伤没好好养，留下了后遗症。她不愿意多讲那些“过去的难事”，但那些“难事”或许能解释，为什么她把排练厅当成了“常来的地方”。
年轻时，焦华在广电局做技术工作，丈夫援疆4年，她一个人带着孩子，摔断了腿也硬忍着没告诉他。3个月后，医生催促必须尽快手术，她这才告诉他。
经历过生死难关，焦华坚持要走秀。因为站在T台上的她，“更有自信”。“腿上都有肌肉了。”她笑着说。
这支“奶奶模特队”年龄最大的77岁，最小的54岁。今年，他们还受邀参加了2026中俄国际时尚周。
“参加国际时装周，收获满满，让我大开眼界。”焦华说，“老了也要活得精彩。自己过得好了，家庭才能好。”在她看来，“杭州的老人已经在享受新时代的养老模式。”
“为自己而活”
T台上的王姐，戴着爵士帽，穿着大翻领束腰裙和黑色马丁靴。退休前，她是一家国企的高管。说起人生的前半程，她觉得自己活得“像机器人”——循规蹈矩。退休后，她走上T台，第一次“为自己而活”。她学化妆、涂指甲油，大胆尝试各种鲜艳的衣服。
大多数时候，姐姐们仍然要像弹簧一样，平衡好家庭与个人之间的关系。周二到周四，焦华要去帮女儿带一岁多的孩子。即使有阿姨帮忙，她也总不放心。
“走秀一次，状况百出。”焦华笑着回忆大家的第一次演出：表情僵硬、肌肉颤抖、频频出错……
怎么办？一次一次地练。脚怎么抬、怎么收，脚跟、脚掌、肩膀怎么配合，怎么蹬出去才算一个完整的步子，这些要点，姐姐们都会在课后反复揣摩。
每次上完课，许多姐姐的前脚掌第二天都会肿起来，胯也会疼。好几次演出结束，姐姐们走起路来一瘸一拐，“后脚跟皮都磨掉啦。”
上培训课前，年过六旬的陈姐从没穿过5厘米以上的高跟鞋。第一次上课看到10厘米的“恨天高”，她连连摇头，飙出一串杭州话：“不行不行不行，肯定拐高儿。”几个月后，她踩着20厘米的高跟鞋走上了T台。
姐姐们的变化，不只是形体上的。“人挺拔了，头也不疼了，腰疼也好多了。”焦华说。有的姐姐还“长高”了，从原来的1.65米，“长”到了1.67米。
老年大学课程“秒空”
近年来，杭州整合全市老年电大、华数电视等课程资源，搭建了“全城通学”平台，把全市2700多个教学点的老年研学资源统一发布、一图查看、智能推荐。上半年，全市共开设班级223个。老年大学的课程接近公益性质，每学期选课常常“秒空”。
张敏敏想方设法让姐姐们登台表现，进养老院、进街道社区表演。有一年，她们义务演出了80多场秀。姐姐们多次登上杭州台、浙江台的春晚。
走秀5年，焦华成为城北老年大学“银发模特天团”的成员。加入这个班，除了身高体重限制，还需要严格的专业能力和表现力。
岁月从不败美人，时光不负追梦人。从排练厅到T台，杭州的银发族正在把晚年生活过成“自己想要的样子”。她们是女儿、母亲、妻子、外婆、奶奶，也是“姐姐”，是追梦人。
来源：都市快报 作者：记者 濮小燕 编辑：高婷婷