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饭后7个好习惯 吃饱吃好不发胖
2012-01-17 09:32:00   杭州网

没有坏的食物,只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康,学会饭后的7个小招很重要啊!

资料图

★吃烧烤后吃根香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。

军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保护胃肠的功能。

来源:人民网    作者:    编辑:高婷婷    

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