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春季多吃“6个最合适”
2012-03-14 07:46:39   杭州网

    一、最适合的补品:大枣蜂蜜最养肝

    春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实,可以每天做一点粥来食用,不仅可以帮助护肝健脾胃,还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。

来源:新华网    作者:    编辑:易晔    

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