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受益终生的饮食习惯
2012-03-28 08:40:33   杭州网

资料图

12、把拌凉菜改为蘸凉菜。不是只有烤肉热量高,酱汁一样会给原本健康的凉拌菜带来不少热量。所以,把调好的酱汁放在一个小碗里,用切好的菜蘸着吃,这样,你需要的酱汁只是原来的1/6。

来源:新华网    作者:    编辑:易晔    

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