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20个成功减肥秘诀
2012-06-04 09:28:37   杭州网

资料图

  15.观察食物颜色:外国营养学专家有个判断食物健康与否的准则,就是避免米黄色(浅褐色)的食物,因为明亮和自然的色彩的食物标志着有营养、富含维他命和矿物质。仅有的可不遵循“米黄色食物定律”的包括鸡肉和鹰嘴豆。

来源:东方网    作者:    编辑:易晔    

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