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多地迎战“大烤” 网友评出十大消暑神器
2013-08-01 08:07:57   杭州网


    最佳保健措施:午睡


     夏天白昼长,晚上睡眠时间较短,再加上白天气温高,适当午睡可消除疲劳,保持精力。午睡对人体的身心状态和记忆能力等方面都有很好的修养效果,夏天中午尤其要午睡,恢复体能。

来源:新华网    作者:    编辑:易晔    

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