杭州新闻 | 今日生活 | 图库 | 培训大广场 | 体育 | 专题 | 地图 | 数码 | 金融 | 动漫 | 彩票 | 公交查询 | 小记者网 | 义工 | 博客

您所在的位置: 杭州网>>图库>>热图点击排行  
 
20个生活小细节让你短命
2012-04-19 15:33:46   杭州网

NO.9 失眠是因为缺钙

  缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物,如黄豆、豆腐等,但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。

NO.10 扔掉排毒药丸

  上火了?长粉刺了?服用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,从营养学角度来说,最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡,多喝水并且少吃含有脂肪的食物。

来源:东北新闻网    作者:    编辑:李龙胜    

上一篇: PS风光调色合集

我也来说两句: 0条评论 查看评论
会员登录名 密码 [注册]
 
杭州分类信息 杭州租房 杭州二手房 杭州招聘 杭州兼职 杭州二手车 北京分类信息 赶集上海 赶集网广州 深圳赶集网
 
 
洞庭湖江豚死亡
 
工地挖出500...
 
不一样的美 ...
 
林书豪当选 ...
 
360度全景透...
 
那些孩童时 ...
 
李小璐贾乃 ...
 
各种惊艳金 ...
 
 
欧锦赛新队服亮相
普利策:特写摄影奖
女星自爆倒追
各地标志性建筑
40万米太空看地球
“枕”战罗马
各地鲜花一次看个够
春季赏花科普
观看雷图,要淡定!
甘肃玉门遭遇沙尘暴
网站简介  |  关于我们  |  广告服务  |  建站服务  |  帮助信息  |  联系方式

....................................................................................................................................................................

增值电信业务经营许可证:浙B2-20060221 | 信息网络传播视听节目许可证:1105105
杭州网(杭州网络传媒有限公司)版权所有未经授权禁止复制或镜像
法律顾问:浙江智仁律师事务所律师 马宏利