左小青曾获全国体操冠军，因参赛被姜文发掘

　　左小青小学5年级的时候就被老师一眼选中，进了业余体操队。渐渐地，左小青和她的队友们参加了市里省里的比赛，拿了不少的冠军奖杯，后来，国家体操队招人，左小青顺利地进了国字号的大门。在八年的体操生涯中她有五次站到冠军领奖台上。1993年，在全国体操锦标赛上，左小青获得了冠军，那一次姜文碰巧就在比赛现场，于是邀请她在电影《阳光灿烂的日子》中客串角色。初次从影,左小青便萌生了当演员的念头。

　　后来，1993年左小青退役，不久她考上了北京电影学院，毕业后担任娱乐节目《娱乐急先锋》主播。之后她因主演《中国式离婚》、《大汉悲歌》、《卧薪尝胆》而名声大振。