冷热交替、干燥和紫外线反射
“南方小土豆”也要做好准备
先说一说冷热交替：在户外冻到吃不消时，找一个温暖的地方回温是首选，哈尔滨很多热门景区都有那种像电话亭一般的小暖房。但我进出几次后，有明显的头晕。
当地的媒体朋友告诉我：很可能是我进出时暖房太猛了，血管急速收缩和扩张带来的血压变化。
也提醒大家：不要等到冷得实在受不了再找地方回暖；进出暖房时都慢一些，给身体一点适应的过程；还有就是进入暖房后，不要急着脱去外套。
再说干燥：东北的室内外本来就很干燥，南方游客在寒风和暖气循环“关照”下很多会咽干、皮肤爆皮，像佩琦就很快咳嗽了。所以厚涂保湿面霜、多喝热水、随身携带一些润喉糖或药物都是必要措施。
最后就是冰雪带来的紫外线反射，短时间你可能觉察不到，但时间一长，眼睛会被炫得难受，所以戴一副墨镜并且在保湿面霜外再涂一层防晒肯定不会让你后悔。
三处热门景点攻略
道里菜市场放在中央大街最后一站
哈尔滨最具历史底蕴和异域风情的地标毫无疑问就是中央大街，这条始建于1898年的大街汇集了文艺复兴、巴洛克、新艺术运动以及古典主义等西方建筑风格的历史建筑，俄罗斯商店和餐厅、夜晚少数民族巡街，还有本地的红肠、酸奶、马迭尔冰糕等美食，精美的文旅周边和小商品也不少。
同时索菲亚教堂、防洪纪念塔、冰雪游乐场以及不用挨冻的室内“早市”道里菜市场都在附近，可以考虑把这些放在同一天的行程里，个人推荐把道里菜市场放在最后一站，说是菜市场，里面除了蔬菜肉蛋鱼虾外，更像是一条小吃街。
这里有几个小贴士：1.道里菜市场里的美食都尝下来，至少要1小时，尽量“少量多餐”；现炸的锅包肉、小酥鱼、小河虾30元左右一斤，但有些店铺是有起步价的，佩琦买的一家最少可以买10块钱的；那些巨大的红肠吃多少切多少，整根买真心吃不下；所有热食尽量当场吃掉，带回宾馆铁定冰凉。
2.冰糕不要舔着吃，直接咬着吃，别问我怎么知道的！
3.中央大街上相对来说物价偏高，没必要在这里急着买土特产，但俄罗斯商品和美食除外，当地的媒体朋友说，中央大街及附近地区就是体验俄罗斯风情最方便的地方。少数民族游街一般在晚上；抱雪狐拍照是有偿的，一般是30元一位。
