近22万在线点赞！优秀学子分享会走进杭州高级中学教育集团
杭州网 发布时间：2026-08-14 08:59:29 Fri
樱花文会、文艺展演、钱潮雅集……杭州高级中学有这么多光听名字就让人感觉充满文艺气息、让人无限向往的活动，这里成长出的孩子是怎样的状态，应对高考时有哪些学习技巧，是很多人特别好奇的。
8月8日，在杭高钱江校区报告厅，300多户家庭济济一堂，认真听着杭州高级中学教育集团在今年高考中取得优异成绩的五位优秀学子的分享，笔尖沙沙响地记录着这些学子分享的学习经验。
直播间里，众多网友也热情地分享、点赞和转发着这场优秀学子分享会，直播观看量近两万，点赞近22万，全场互动评论不断。
从小学时的魔丸到高中能够自制
尚欣怿同学第一个分享。他初中毕业于杭州市安吉路实验学校，高考694分，被浙江大学竺可桢学院录取。
他说，小学时自己成绩一般，成绩排在中游，做作业很快但非常粗心，经常把6+7算成14。另外该干的坏事一个不落全都干过，比如斗笔，斗橡皮，斗尺，斗硬币，画漫画，玩游戏……当时自己对未来也没什么想法，整个人处于一种“上课为了下课，上学为了放学”的状态。
不过，这让他小学阶段有时间发展一些兴趣爱好，比如编程、FPV无人机、奥数、乒乓球、竹笛和乐高机器人，这些看起来与考试关系不大，但是却培养了他爱思考、爱探索的品质。
这种魔丸的状态直到六年级才开始改善。一方面，校内数学的难度开始逐步提升，粗心对成绩的影响不那么大了，另一方面，爸爸也开始辅导他的学习。
对理科感兴趣的他，开始爱上了刷题。他发现在考试前针对性的刷题对考试非常有用，初中时，他的成绩开始领先。
爱上刷题和探究，让他顺利度过初中阶段，并且考进了杭高贡院校区。高中数学物理等除了刷题，还需要多总结和思考，才能在考场上灵机一动，解出压轴难题。刷题可以减少粗心，但不能提高思辨能力。这也是数学取得141分、物理99分的秘诀。
到了高中，他发现特别需要自制力。自己自制力差，特别喜欢玩电子产品，怎么办？
小尚会物理隔离自己和电子产品，比如周末他会到学校去自修。怎么让自己能下定决心去学校？小尚的方法是：眼一闭，心一横，两脚一蹬，从沙发上站起来，然后拎起书包，啥也别想，赶紧出门。
另外，爸爸要求他书房里不能有与学习无关的东西，走进书房就要进入学习状态。他觉得这点挺对的，所以他会把电子产品、零食、闲书等都拿出书房。
小尚建议大家别跟家长约法三章说什么“每天只能玩15分钟”，这太难以长期执行，“你想啊，一天玩15分钟，如果第一把玩了11分钟，还剩4分钟，那是不是得再开一把？第二把玩完过去了22分钟，理论上来讲应该结束了吧？那如果很不幸，前两把都输了，掉了很多分，那是不是心里很难受？如果这个时候开始做题，满脑子都是刚才掉的分，怎么学得进去？如果这个时候再开一把，那就玩了33分钟了”。
一番话听得下面打过游戏的同学们笑着点起了头，家长们则非常赞同地鼓起掌来。
另外，小尚还通过自己高考英语首考和二考的成绩强调了书写的重要性：他英语首考134.5分，二考142分，自己感觉多出来的7.5分里至少有6分是书写改善的功劳。
他专门提到，练字很重要！因为考试时试卷纸张不同，留给考生书写的字体大小也跟平时练的字帖不一样，建议大家找与考试用纸相似的练习册来练。
输出才是知识的真正变现
刘乐怡是分享会中唯一的女生，初中毕业于杭州市钱江新城实验学校。高考语文132分，已被浙江大学医学院预防医学专业录取。
她的分享非常细致，直播间有网友点赞：“小姑娘语言表达能力强悍，有老师的范儿。”
刘乐怡说，她和语文的缘分是从小学开始的。她喜欢听《百家讲坛》、蒙曼老师讲古诗等，积累了一定量的文史哲知识。日常还会在车上、饭后、泡脚时听一些有声书，在碎片化时间中沉淀文字感知力。“小学阶段别急着学套路，先把对文字的好感养起来，把阅读的习惯扎下去，这是最管用的底子。”此外，小学时她还练习软笔书法，比如赵孟頫《洛神赋》《曹全碑》等，这在很大程度上影响了她的硬笔字体，也让心态趋于平和从容。
敢于表达也很重要。“我们总是重视输入过程，却忘了输出才是知识真正变现的阶段。可以试着在老师抛出问题时主动思考而非等着同学回答，再进一步，试着表达自己的观点，锻炼胆量，视野逐渐开阔，想问题的角度也逐渐多元。”
步入高中后，刘乐怡在语文上花了一股巧劲儿，不是去盲目大量刷题，而是找到合适的方法，比如写作的日常训练。
一、主动迭代优化：每次大考作文发下来，不去纠结分数，而是找三到四位语文老师帮忙看同一篇。一个老师说文章逻辑结构不清晰，另一个说素材没嚼烂，这些不同角度的意见，让她慢慢摸到了门道，并收获多元的反馈和修改意见。不满足于考完即过，把每一场考试都当作训练写作的契机，在修改之中查漏补缺，将练习、考试中的得失转化为实实在在的进步。
二、善用AI工具与考场范文。AI可快速检索主题素材，辅助构建个性化素材库，但需要大家自行核实素材真实性。研读优秀考场作文也是学习良机，着重分析其思路结构、论证方法、文笔亮点等。
三、将素材摘抄到笔记本的过程可以强化记忆，也可作为练字机会。在摘抄人物素材时加工成可以直接运用于作文的文本形式，如每个人物事例都整理成两种版本，分别是15字左右的精简版用于事例的列举或者排比，以及60~80字的详细版本。
摘抄名言时选择普适性强的名言、古诗文名句（便于背诵）、外国名言（不用逐字背诵，了解大致意思和适用范围即可）和含有形象比喻的名言（可化用为标题，进行首尾呼应等，让我们的表达更出彩）。
现场，刘乐怡看起来沉静内敛，没想到她在竞技体育领域也很优秀。小学练了六年健美操，拿过多次冠军。初中进校田径队攻跨栏，高中三年校运会，拿了11块金牌，破了几次校纪录。兼顾学习和体育，让她练就了很强的时间管理能力，养成了几个到现在都管用的好习惯。
一是琐碎时间坚决不丢。中午吃完饭到午休前那十几分钟，课间十分钟，甚至训练课中间休息，全被她拿来做“低耗”作业——语文素材积累、数学错题本翻看、地理地图记背等。
二是状态切换要干脆，学习便沉心治学，训练则专于竞技。进训练场，脑子只装起跑、栏间、冲刺，专注于当下的赛场与练习。坐下学习后，便全身心投入，心无旁骛深耕课业。
三是对待学业和体育的态度要积极。体育运动看着好像是占了学习的时间，其实反而是倒逼着我们去学着怎么把时间花在刀刃上。而且，动一动、出点汗，能把趴在桌上闷头做题攒下的那身疲惫全都赶走，让脑子重新变得清醒、活络起来。
来源：都市快报 作者：记者 张娜 黄莺 编辑：郑海云